Het verhaal van Martha:

Mijn naam is Martha Westra en woon samen met mijn man en zoon in twijzelerheide.

Ik ben bij My-LifeSlim terecht gekomen (5-09-2023) via een vriendin zij deed dit en ik had er ook interesse voor, omdat er bij mijn zussen van alles speelt qua gezondheid en ik dacht: ik wordt volgend jaar 50 en wil proberen te voorkomen dat ik ook qua gezondheid slechter wordt. 

Dus daarom een afspraak gemaakt bij Annie 

Dit voelde gelijk goed of dat ik haar al jaren kende het was echt een fijn gesprek!

Bij de eerste week vond ik dat ik weinig at maar dat kwam door dat ik normaal altijd een stress eter ben en dit nu niet kon doen, maar ik dacht; kom op hoor deze stap wordt mijn overwinning en niet de stress !

Zo gezegd zo gedaan. 

De week was voorbij en had gelijk al resultaat en daar was is blij mee en ik ging vrolijk verder begon meer en meer te lopen daar kreeg ik echt zin in en voelde ook dat het mijn hoofd heerlijk leeg maakte waardoor je ook weer meer energie krijgt om verder te gaan met een gezonde leefstijl. Ik Pakte het fietsen ook weer op en dat ging ook steeds beter. Het ging steeds beter en kon daarom steeds verder maar omdat ik links slijtage heb kon ik eerst maar 2 kilometer lopen langzaam bouwde ik het op en loop nu 5 tot 6 kilometer ik voel mij door het veranderen van mijn levensstijl veel fitter en mijn zelfvertrouwen is echt stukken beter! Zelfs mijn collega zag dat aan mij.

Ik krijg mooie complimenten en mensen herkennen mij niet eens meer dan hoor je wij horen het aan de stem maar anders had ik jou niet herkend. Zo fijn allemaal!

Wat het allerbelangrijkste is dat je er mag zijn en dat je door een andere levensstijl je veel zekerder voelt.

Ik kan nog tijden doorvertellen en dat is zo fijn maar niet te vergeten dat mijn coach Annie een echte steun geweest is ging het soms even niet ze staat altijd voor je klaar en dat is een heel fijn gevoel.