Het verhaal van Anouk:

Ik zag een advertentie van Annie in de lokale krant staan en dacht: dit klinkt belovend, maar zou dit wel voor mij werken? Ik had namelijk al van alles geprobeerd om af te vallen. Ik begon dan met goede moed, maar hield het op langere termijn niet vol. Ik stuurde Annie een mailtje voor aanmelding en kon diezelfde week nog komen. Oeps.. ''nu is er geen weg meer terug’'! 

Bij de intake hadden we meteen een klik met elkaar. Annie was empathisch en herkende gelukkig veel dingen/valkuilen. En vanaf toen.. starten! 

De eerste dagen waren wat zwaarder doordat je lichaam moest wennen aan het tekort aan suiker, maar al snel voelde ik me stukken beter door de voedzame voeding. Het was lekker, goed vol te houden en.. ik viel af!

Ondertussen kwam ik wekelijks bij Annie voor de metingen en een personal (pep)talk. Ik leerde ook veel over het waarom en wat er gebeurt met je lichaam als je andere keuzes maakt. Een heel stuk bewustwording krijg je er bij cadeau! 

In totaal ben ik -18kg kwijt en heb deze afvalrace niet als heel moeilijk ervaren. 

Het eten is heerlijk, het hele gezin kan mee eten en mee genieten. Geen ingewikkelde recepten en producten. Alles te koop in de lokale supermarkt. 

Weg met pakjes/zakjes en genieten van gezonde, voedzame tussendoortjes en maaltijden. Ik zou zeggen; niet twijfelen, gewoon DOEN!